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タコライス


COOKPADのレシピを参考に
タコライスを作りました♪

実はこれお肉は入っていません。
挽肉に見えるのは豆腐です。
またまた大豆製品!
味付けがしっかりしているのでお肉がなくても食べごたえあります。

お豆はレッドキドニー。
香辛料と相性がよく、南米料理にはもってこいです。
皮が金時豆よりもしっかりしているので、煮込んでも崩れにくいですよ。

ライスは白米でも玄米でも◎


昨年の夏から作りたくてようやく実現できました。
(もう秋だけど...)
ごちそうさまでした〜!笑



皆様シルバーウィーク、いかがお過ごしでしょうか?

穀物屋久留米店は21日(月)以外は営業しておりますので、ぜひお越しくださいね〜。




M嬢
 
author:穀物屋 森光商店, category:-, 11:16
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